아토피건강생활 (1) 썸네일형 리스트형 소리없는 아토피 환자의 운동 선택법과 주의사항 소리없는 아토피 환자는 적절한 운동으로 면역력과 정신 건강을 지킬 수 있으며, 보습·환경 관리 등 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 소리없는 아토피 환자는피부에 큰 상처가 드러나지 않아운동을 할 때 가볍게 생각하기 쉽습니다.하지만 운동 중 흘리는 땀, 마찰, 온도 변화는아토피 증상을 심화시킬 수 있습니다.그렇다고 운동을 피하면 체력 저하와 면역 약화로오히려 아토피가 악화될 수 있습니다.따라서 소리없는 아토피 환자에게 적합한 운동 선택법과 주의사항을정확히 아는 것이 중요합니다.목차소리없는 아토피 : 운동의 필요성소리없는 아토피 : 적합한 운동 유형소리없는 아토피 : 피해야 할 운동 환경소리없는 아토피 : 운동 전 관리법소리없는 아토피 : 운동 중 주의사항소리없는 아토피 : 운동 후 회복 관리소리없는 아토.. 이전 1 다음
