수면부족 아토피 (1) 썸네일형 리스트형 소리 없는 아토피와 수면 장애의 관계 1분만에 확인하기 소리 없는 아토피는 외형적 증상은 없지만 극심한 가려움으로 수면을 방해하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 소리 없는 아토피와 수면 장애가 어떻게 연결되는지와 이를 개선하기 위한 방법을 정리합니다.충분한 음식 섭취와 휴식 및 수면은인간의 기본 욕구이자 신체가 원하는 최소한의 보충이라고 생각해요. 하지만, 만약 이러한 기본적인요소가 결핍되면 또는, 결핍이 반복된다면?그냥 상식적으로 생각해봐도 당연히 어떠한문제가 발생하리라는 것 정도는 누구나 예상할 수 있는 부분이죠.그럼에도 불구하고 바쁜 현대인들에게는그 기본적인 충전을 할 시간이나 여유가 없다는 것도 우리 모두가 아는 사실이구요.제가 조사중인 이 증상도 같은 맥락은 아닐까 생각해봅니다.소리 없는 아토피는피부에 눈에 보이는 병변이 없음에도 불구하고가려움과 불.. 이전 1 다음
